Etsa Mamela ka Kakaretso 'Me U ntlafatse Tsela ea Mosebetsi oa Mosebetsi
Ka mokhoa o ts'oanang, motho ea nang le kutlo e bohale haholo a ka ba moemeli ea futsanehileng.
Ka 1991 Komiti ea Mongoli oa Lefapha la Basebetsi ba United States ea ho Finyella Tsebo e Hlokahalang (SCANS) e ile ea tseba bokhoni bo hlano le tsebo ea motheo e meraro e hlokahalang bakeng sa ba kenang mosebetsing. Ho mamela ka hloko ke e 'ngoe ea tsebo eo ea motheo. Hape ke tsebo e bonolo , e leng tšobotsi ea botho kapa boleng ba botho boo motho a ka bo tsoaloang kapa a ka bo fumanang ka thuto, mosebetsi, kapa phihlelo ea bophelo.
Tsebo ea ho mamela e lumella batho, ho sa tsotellehe hore na ba nka boitsebiso joang, ho utloisisa seo ba bang ba se buang. Ho e beha ka mantsoe a bonolo ka ho fetisisa, hoa u lumella ho utloisisa seo motho "a buang ka sona." Ak'u nahane feela hore na ho ba moamameli ea mafolofolo ho ka u etsetsa eng mosebetsing?
Kamoo Tsebo ea ho Mamela e Molemo e ka Ntlafatsang Katleho ea Hao Mosebetsing
Mokhoa o motle oa ho mamela o tla u thusa hore u be mosebeletsi ea atlehang.
Ba tla u lumella ho:
- melaetsa e utloisisang hantle le seo mookameli oa hao a lebeletseng ho uena;
- ho theha likamano le basebetsi-'moho, basebetsi le bareki kaha bohle ba lakatsa ho utloisisoa;
- bontša tšehetso ho ba bang;
- sebetsa hantle moeeng o thehiloeng ke sehlopha;
- rarolla mathata le bareki, basebetsi-'moho, le baokameli;
- araba lipotso; le
- senola moelelo oa 'nete oa seo ba bang ba se buang.
Mokhoa oa ho ba Moemeli ea Khemang le ho Sheba Joang
Batho ba bangata ha ba tsoaloe ba nang le tsebo ea ho mamela hantle. Esita le bao e leng bamameli ba bangata ka nako e 'ngoe ba kopanela boitšoarong bo etsang hore ba bonahale ba sa ele hloko. Litlhahiso tse latelang li tla u thusa hore u ithute ho ba moamameli ea mafolofolo, hammoho le ho shebahala joaloka o mong:
- Tšoara maqheka a mahlo: Ha u sheba motho e mong, ha u na boikhethelo empa u ela hloko. Hape ho ke ke ha e-ba le potso mabapi le hore na u etsa joalo.
- U se ke ua Khelosa Sebui: Boloka lipotso tsa hau le litlhaloso ho fihlela sebui se qeta ho bua 'me u ka cheka mantsoe a hae.
- Lula ho sa tsotellehe: Fidgeting e etsa hore u shebahale u le bohale.
- Nod Hlooho ea Hao: Sena se bontša ho sebui hore o ntse o kenya boitsebiso boo a bo fetisetsang.
- Ela hloko Mantsoe a sa reng letho: Ho ela hloko seo sebui se sa bo boleleng ke habohlokoa joaloka ho ela hloko mantsoe a hae. Sheba lipolelo tse sa reng letho tse kang lifahleho tsa sefahleho le maemo a itseng bakeng sa ho fumana leseli le feletseng la boitsebiso boo sebui se fanang ka sona.
- E itšetlehile ka Sebui : U tla bonahala u le teng, 'me ha e le hantle o tla ba teng.
- Pheta Litaelo 'me u Botse Lipotso Tse Loketseng: Hang ha sebui se qetile ho bua, pheta litaelo tsa hae ho tiisa hore u li utloisisa. Hona ke nako e ntle ea ho botsa lipotso haeba u na le letho.
Mekoallo ea ho Mamela
Haeba u latela litlhahiso tsena, u lokela ho ba mo mamelang hamolemo, empa meeli e 'maloa e ka' na ea kena tseleng, ho akarelletsa le:
- ea hau kapa ea khethollo;
- ho hloleha ho utloisisa sebui ka lebaka la lentsoe le tsoang linaheng tse ling;
- ho se khone ho utloa ka lebaka la lerata la mokokotlo;
- khathatso, tšabo, kapa bohale; le
- nako e khutšoanyane ea tlhokomelo.
Haeba u thulana le e 'ngoe ea litsela tsena, u lokela ho leka ka matla ho li hlōla. Ka mohlala, botsa motho e mong ka lentsoe le leholo hore a bue butle haholoanyane. E-ea sebakeng se khutsitseng ha lerata la mokokotlo le kena-kenana le bokhoni ba hau ba ho nka seo sebui se se buang. Ho tla ba thata ho hlōla litakatso tsa hau kapa khethollo ho feta ho sebetsana le mekoallo e meng, empa ho ba hlokomela ke sebaka se setle sa ho qala.
Ho Mamela ho Qala Pele
Haeba u na le bana, u tseba hore na ho joang ho ikutloa eka u bua le lerako.
Bana ba na le matla a boselamose a ho bonahala eka ba u mamela ha ba ntse ba sa ele hloko ho hang. Le hoja sena ke ntho e ka fetang ha ba ntse ba hōla, ke habohlokoa ho thusa bana ho hlaolela bokhoni bo botle ba ho mamela pele ho nako. Ba tla ntlafatsa sekolong, mme o tla boloka bohloeki ba hau. Joalokaha tlaleho ea SCANS e bontša, litsebo tse ntle tsa ho mamela li tla lokisetsa bana hore ba atlehe mosebetsing nakong e tlang. Tse ling tsa lintho tseo u ka li etsang ke tsena:
- Ha u bolella ngoana oa hao hore a etse ntho e itseng, mo kope ho pheta litaelo tsa hau.
- Ruta ngoana oa hao hore a lule a shebile mahlo ha a bua le motho kapa a mo mametse.
- Bala ka lentsoe le phahameng ho ngoana oa hau ebe u mo qoqa ka seo u se balileng.
- Etsa ngoana oa hau mesebetsing e loketseng ea lilemo tse khothalletsang tsebo e ntle ea ho mamela.