Bahiri ba tla hlahloba seo u se etsang le seo u se buang, 'me u ka sebelisa tsebo ea hau ea puisano ea ho buisana ho etsa maikutlo a matle .
Bohlokoa ba ho Buisana le Batho ba sa Neng
Ba bangata ba ikemiselitse ho itokisetsa seo ba tla se bua nakong ea lipuisano le liboka tsa marang-rang.
Leha ho le joalo, ho tseba seo u tla se bua ke karolo feela ea setšoantšo. Ntho ea bohlokoa le ho feta ke ho ba le kutloisiso ea mokhoa oa ho fetisa melaetsa ea hau ka puo ea 'mele. Ho buisana ha hao le katleho ea marang-rang ho tla etsoa haholo ka maikutlo ao batho ba u fumanang, le kamoo ba arabelang kateng ho seo u se buang.
Ho buisana le Lipuisano tsa Jobo
Melao ea hau e sa bueheng e ka tšehetsa molumo oa moqoqo oa hau kapa o tlohela moqoqo-lipotso hore a ipotse hore na u bua ebile ha u na letho. Ho bontša boits'oaro bo sa lumellaneng le melaetsa ea hau ho ka u thusa ho kholisa bahiri hore u hlile u thahasella mosebetsi 'me u tšoaneleha mosebetsing.
Ka kakaretso, ntho ea bohlokoa ka ho fetisisa ke ho ba le maikutlo a nepahetseng le ho kopanela. Haeba u ikutloa u kholisehile ka bokhoni ba hao ba ho etsa mosebetsi le ho tseba hore u tla ba molemong oa mohiri, u ka bontša hore ka liketso tsa hau hammoho le mantsoe a hau.
Ho buisana le Mosebetsing
Ntho e 'ngoe ea ho hira ke taba e hlakileng ea ho bua ka katleho le bareki, basebetsi-'moho le ba bang ba amehang.
Ka mohlala, puo ea 'mele ea barupeluoa ba ikhethang e ka etsa hore u bonahale u tšepahala ho bona. Ka mokhoa o ts'oanang, ho se shebane le mahlo ke pontšo ea ho itšepa tlaase le ho sitoa ho kopanela le ba bang kannete.
Mosebetsing o mongata, ho theha botšepehi le tšepo ke ntlha e kholo ea katleho.
Kahoo, sebelisa mekhoa e metle ea boitšoaro e le hore u tsoele pele ho bontša botšepehi ba hao le ho ba le botho.
Mehlala e sa amaneng ea tsebo ea puisano
U batla ho senya bokhoni ba hau? Hlahloba lethathamo la tsebo eo u sa e tsebeng 'me u sebetse libakeng leha e le life tseo u nahanang hore u ka ntlafatsa ho tsona.
- Qoba ho slouching. Lula ka mokokotlo oa hao ka ho toba setulong kapa u itšetlehile ka pele ho fetisa boitlamo.
- Qoba ho bososela kapa ho tšeha ha melaetsa e tebile.
- Hlahisa lipapali tse ling ka matsoho le sefahleho sa sefahleho ho hlahisa boteng bo matla. (Empa, ka kakaretso, qoba ho bua le matsoho a hao ka tsela e feteletseng, e ka bonahalang eka ha e na thuso ebile ha e na phoso.)
- U se ke ua tlisa fono, seno, kapa ntho e 'ngoe le e' ngoe puisanong kapa sebokeng se ka u sitisang.
- U se ke ua kena-kenana le moqoqo oa hau.
- Tlosa ho tsuba le ho sisinyeha ha maoto.
- Etsa bonnete ba mahlo le batho ba buisanang le bona.
- Tsebisa moqoqo.
- Phuputsong ea sehlopha, tlosa mahlo ho libui tse sa tšoaneng.
- Itlhahise ka pososelo le ka letsoho le tiileng. Etsa bonnete ba hore liatla tsa hau li omme.
- Boloka matsoho a hao hole le sefahleho le moriri.
- Ema hanyane ka hanyane ho bontša thahasello.
- Mamela ka hloko, 'me u se ke ua mo sitisa.
- Ho boloka matsoho a se nang matsoho ho ka fetisa boikemelo.
- Etsa molumo oa lentsoe la lentsoe la hau ho hlalosa thabo le ho ngola lintlha tsa bohlokoa.
- Nod ho bontša kutloisiso.
- Sheba tsela eo ba bang ba arabelang ka eona lipolelong tsa hau.
- Ela hloko puisano.
- Bala lipontšo tsa batho ba bang - ba fane ka tlhaloso haeba ba shebahala ba tsielehile, 'me u koaletsoe haeba ba utloile ho lekaneng.
- Qoba ho tšeha ho qobelloa ho arabela melaetsa.
- Qoba ho sheba oache, fono ea hau, kapa ho bontša matšoao afe kapa afe a ho se rate.
- Hlompha boholo ba sebaka sa botho se khethiloeng ke balekane ba hau ba puisano.
- Fetola mahlo a mahlo ho libui tse sa tšoaneng ho buisana le sehlopha kapa maemo a marang-rang.
- Tšoara matsoho ka thata ntle le matla a feteletseng.
- Bontša hore u thahasella seo sebui se u bolellang sona.
- Kopa ho bontša hore ua tsitsa kapa u khahloa ke puisano.
- Khutsa le ha u tšohile.
- Qoba ho hlahisa monotone
- Emela ho fihlela motho a qetile ho bua ho arabela
Itloaetse ho Buisana le Puisano e phethahetseng
Ho itlhakisetsa ha hao melaetsa ka ho bapala karolo le baeletsi le metsoalle ho ka u thusa ho ntlafatsa tsebo ea hau ea puisano e sa bue. Leka ho rekota mekhoa ea hau ea boithabiso e le hore u ka sekaseka tse ling tsa mebala ea mokhoa oa hau. Mona ke litlhahiso tsa ho etsa lipuisano lipuisanong .
Ho qeta nako e itseng u ntse u ikoetlisa ho tla etsa bonnete ba hore litsebo tsa hau li fihlile. U tla ikutloa u phutholohile haholoanyane ha u ntse u buisana kapa u hokela metsoalle haeba u qetile nako u itokisetsa. Ha u tšohile haholo, u tla khona ho bua hantle - ka bobeli le ka mantsoe.