Litaba Tse Feteletseng tsa 'Mele o Feteletseng
Masole a na le litekanyetso tse tiileng tsa tsebo ea kelellong le ea 'mele tse fapaneng ka ho khetheha ho itšetlehile ka mosebetsi kapa tse khethehileng tsa mosebetsi oa sesole ho batloa ke bahiri.
Ho na le litekanyetso tse fokolang tse lokelang ho finyelloa 'me tse ngata tsa tsona ha lia khoneha. Tse ling li ka khaoloa empa ho tloheloa ha 'ngoe bakeng sa boemo leha e le bofe bo sa amoheleheng ho hloka tumello ea boemo ba taelo' me ho etsoa qeto ka nyeoe ka mabaka.
Matšoao a sa tšoaneleheng a bongaka a amanang le likarolo tse phahameng tsa 'mele (mahetleng a menoana) a thathamisitsoe ka tlase.
Motho ea hiriloeng o tla haneloa ka lebaka la ho kene sesoleng (ofisiri kapa ea ngolisitsoeng) ntle le haeba ho tlosoa tumello haeba moemeli a e-na le histori ea:
Litekanyo Tsa Moea (Mahetla, Majoe, Sehlooho)
Joaloka Hammoho
Mokoloko o tloaelehileng oa lehetla o lokela ho phahamisa ka pel'a 'mele ho ea ho likhato tse 90.
Ts'ebetso ea ho tlatlapa moo letsoho le ka phahamisoang lehlakoreng la 'mele ho ea ho likhato tse 90 ho hlokahala.
Joint Joint
Ho khomarela sefahleho ka ho fokotsa mesifa ea biceps ho ea mofuthu oa bonyane likhato tse 100 ho hlokahala.
(Ho fokotsa letsoho lehetleng)
Ho eketsoa ha sefahleho ka ho fetola mesifa ea triceps ho ea mofuteng oa bonyane likhato tse 15 ho hlokahala.
(ho otlolla letsoho)
Wrist
Kakaretso ea bonyane likhato tse 60 (extension plus flexion) kapa ho kheloha ha radial le ulnar ho kopantsoe likhato tse 30 tsa arc.
Letsoho
Tlhaloso ho tekanyo e fokolang ea likhato tse 45 e bolela ho ba le mekhoa e fapaneng e lumellang hore u potolohe letsoho la hao e le hore pale ea hao e shebane le fatše ha forearm ea hao e bapisoa le fatše.
Phapanyetsano ea tekanyo e fokolang ea likhato tse 45 e bolela ho ba le mekhoa e mengata e lumellang hore u potolohe letsoho la hao e le hore pale ea hao e shebane le sepakapaka ha forearm ea hao e bapisoa le fatše.
Menoana le monoana
Ho se khone ho koala seqha, ho nka pinana, ho nka ntho kapa ho ama malebela a menoana ea hau ka letsoho la hao e sa tšoanelehe. U tlameha ho ba le bonyane ho ama menoana e mene ho lesoba la hao e le hore u khone ho ea bosoleng.
Matsoho le Maneana
Ho se na letsoho, letsoho, kapa lesela le le leng ha ho lumelloe ho tlosoa.
Haeba ho se na letsoho kapa letsoho leha e le lefe la letsoho ha ho joalo.
Monoana leha e le ofe o eketsehileng o boetse o sa amohelehe.
Matšoao leha e le afe kapa bofokoli leha e le bofe, ebang ke congenital kapa likotsi tse thibelang mosebetsi o sa tšoaneng oa letsoho le ho sitisa mesebetsi ea sesole, ha li amohelehe.
Tšenyo leha e le efe e bakoang ke ho shoeloa ke lefu, ho fokola, ho senyeha, kapa matsoho, menoana le matsoho ho sa tšoanelehe. Ka mohlala, lefu la carpal tunnel syndrome, lesea la methapo ea malapa, leqeba la li-ulnar le methapo ea seea-le-moeeng e bakang mesifa, ho fokola, ho senyeha kapa ho shoeloa ke lefu ke ho se tšoanelehe.
Boloetse leha e le bofe, bothata (bone kapa mahlaseli a bonolo), kapa bothata ba tsoalo bo bakang bofokoli kapa bo sa lumelleng matšoao a thibelang ho etsa mosebetsi oa sesole o kenyeletsang empa ha o felle feela ho bohloko bo sa foleng ba majoe, matsoho, letsoho le menoana.
Bona hape karolo ea maemo a sa tšoaneng a likhathatso .
Qetellong, karolo ea 'mele ho tloha mahetleng ho ea ho menoana e tsamaeang haholo le ho hlahlojoa ka matla nakong ea ho kenela sesole. Matšoao, li-tendon, li-ligaments, masapo le manonyeletso bakeng sa sebaka sena sa 'mele li lematsoe habonolo' me hangata ho hlokahala hore ho buuoa ho lokisoa. Haeba thepa e bolokiloeng ho tloha ho buuoa e senya mosebetsi leha e le ofe, e se e sa amohelehe. Leha ho le joalo, haeba e lokisoa ka mekhoa ea ho buoa, li bolokile li-hardware tse kang lipoleiti, likhopa, lithapo, lisebelisoa kapa lisebelisoa tse sebelisetsoang ho lokisa kotsi 'me ha ho bohloko, li-ligamente le masapo li tsitsitse,' me ha li khone ho tšoaroa habonolo feela, tšepe e lumelloa.
Boitsebiso bona bo tsoa Lefapheng la Tšireletso (DOD) Directive 6130.3, "Melao ea Boipheliso bakeng sa Khetho, ho ngolisoa, le Tlhahiso," le taelo ea DOD 6130.4, "Litlhoko le Mekhoa ea Ts'ebetso bakeng sa Melao ea Boipheliso ea ho khethoa, ho ngolisoa, kapa ho khahlisoa ke masole .
"