Ho e-na le ho tšaba lifoto tsa ho sesa le ho ipata ka mor'a thaole lehlabuleng lena, mohlomong ke nako ea hore qetellong u nke boikarabelo ba ho ba lesea la hao la ka hare 'me u sebetsane le bothata boo.
Tse ling liphiri tse 'maloa tsa ho shebahala joaloka supermelel ka setšoantšong sa hau se latelang sa ho itlhatsoa seaparo-ha ho na litho tsa boikoetliso tse hlokahalang.
Khetha Ntoa e Khōlō
Lintho tsa pele pele! Ha ho hlokahale hore o be le 'mele o phethahetseng ho shebahala o le motle ka sesepa sa ho itlhatsoa, empa u lokela ho etsa bonnete ba hore sesepa sa hau se tšoara sebopeho sa hau. Seo se bolela hore ha ho na litlaleho tse sa lokelang, ha ho na litlhōrō tse thata haholo, ebile ha ho na saggy, ntho e tsofetseng. Kamehla.
Ha u reka sutu e ncha, ha ho hlokahale hore u tlamehe ho khomarela "melao e loketseng" eo u 'nileng ua bolelloa hore u e latele. Matšeliso le ts'ehetso ke tsa bohlokoa, ha e le hantle, empa e theohela tlase kholisong le ho khetha mokhoa o bontšang seo u se ratang le ho fokotsa seo u sa se etsang.
Na ua e rata? Na e lumellana le botho ba hau? Na u ikutloa joaloka mosali ea chesang ka ho fetisisa lebōpong ha u e apara? Ebe u reka! Haeba u thatafalloa ho etsa qeto ka sutu, kamehla u ka tlisa motho ea nang le maikutlo ao u mo tšepang le ea tla u fa maikutlo a nnete ho sa tsotellehe hore na ke eng.
Amohela 'S' Curve ea hau
Setebele sa 'S', u botsa eng? Ha e le hantle, ke sebopeho se tsotehang sa basali se etsahalang ha u fetola boima ba hao mokokotlong o le mong ebe u otlolla lehetla la hao hanyenyane, ho ea ka letheka le lelelele (sheba lipapali tsa Victoria photo tsa Sephiri 'me u tla bona mehlala e mengata). Ke tsela e tloaelehileng ea ho ntlafatsa mahlaseli a hau ha u ntse u sheba ho omeletse ka nako e le 'ngoe.
Tlhahiso: U se ke ua beha boima ba hao bohle bohlaleng bo haufi le k'hamera. U tla hlaha o khutšoanyane ho feta kamoo u leng kateng.
Pop Up Liotleng Tsa Hao
Ha u eme liphatleng tsa hau, maoto a hao a tla bonahala a le matla, a le telele, a bile a le motenya. Ho feta moo, 'mele oohle oa hau o tla bonahala o le molelele, o leng o etsang hore ho be le setšoantšo se tsotehang sa ho sesa. (Haeba u lutse fatše kapa u tlōla moeeng, u ka fumana phello e tšoanang ka ho supa menoana ea hau.)
Tuck in Your Tummy
Etsa hore mpa ea hao e ntlafatse pono ea hau hang-hang. O tla shebahala o le molelele mme o ts'ekile, mme o tla fumana mosebetsi o monyenyane ha o ntse o le teng!
Leka Shot Action
Ka nako e 'ngoe e ka ikutloa e sa phutholoha ho ema lebōpong la leoatle kapa sethaleng sa letamo' me u behe. Kahoo ke hobane'ng ha u sa matha, u bapala ka moriri, u qhomele, u phatlolle, 'me u be feela? U tla ikutloa u phutholohile haholoanyane 'me u tla itlhokomela haholo.
Hlahloba Leseli
Ha ho mohla ho utloisang bohloko ho nka li-shots tse seng kae tsa tlhahlobo ho netefatsa hore leseli le nepahetse. Ka kakaretso, u tla batla ho lula ka ntle ho letsatsi letsatsi le le leng (le tla lahlela mefuta eohle ea mekhabiso e meholo holim'a 'mele oa hau), fumana sebaka moriting, kapa u eme ho fihlela leseli le le bonolo le le tlaase (hoseng haholo kapa ho potoloha ha letsatsi le likela).
Tšoara ka Metsoalo ea Hao Hammoho
Ho phunya maoto a hao ka pel'a e 'ngoe ho u fa sebōpeho sa sexy hourglass mme ho etsa hore maoto a hao a hlahe nako e telele.
Accessorize ho Max
E sa ntse e sa phutholoha ka pel'a khamera? Polelo ea molaleng oa sefahleho, sebete se sebete, kapa litekete tse ntle tsa khalase li tla hatisa 'mele oa hau. Kapa, o ka sebelisa sebetsa sa sephiri sa sephiring sa Erin Heatherton sa Victoria's Secret: ho robala moriri!