Kamoo U ka Bang Mohlala oa Boikoetliso

Etsa Hore Lerato la Hao le Koetlisetse Mosebetsing oa Boikoetliso

O na le sebōpeho se setle? Na k'hamera e u rata? Na u 100% ea boitlamo ba 'meleng le ho phela bophelo bo botle? Joale u ka 'na ua ba le se hlokahalang hore u be mohlala oa ho ikoetlisa.

Mekhoa ea ho ikoetlisa ka linako tse ling e bitsoa mekhoa ea lipapali, ke indasteri e ts'oanang le tlhōlisano e sebetsang ka thata le boinehelo. Le hoja mehlala ea boikoetliso e bonahala hohle-sekoahelong sa limakasine, lipapatsong le likhatisong-batho ba bangata ha ba tsebe haholo ka mekhoa ea ho ikoetlisa kapa hore na ho hlokahala eng ho ba mohlala oa ho ikoetlisa.

Maikutlo a Tloaelehileng a Tloaelehileng Mabapi le Mekhoa e Metle

Batho ba bangata ba lekanyetsa mekhoa e metle ea ho ikoetlisa le mesifa e sisinyehang le tlhaloso e fetisisang ea baetsi ba 'mele le bahlahisi ba lipapali. Empa ha e le hantle, mefuta e mengata ea boikoetliso ba 'mele e nkoa e le e ntle, empa e se ka tsela e feteletseng.

Mehlala ea boikoetliso ha ea lokela ho ferekanngoa le mefuta e loketseng , e leng lihlopha tse sebetsang ka ntle ho liqapi le bahlahisi ho etsa bonnete ba hore seaparo se seng le se seng se na le sekhahla se loketseng, se loketseng, se ikutloang le se tsamaeang.

Ke lintho life tse hlokahalang tsa mekhoa ea boithabiso?

Ntho e kholo ka ho etsa mohlala oa ho ikoetlisa ke hore litlhoko tsa nama ha lia tiea joaloka likarohano tse ling tsa mefuta-futa, tse kang feshene le tsela. Mofuta oa 'mele oa bohlokoa ho feta litekanyo. Mehlala ea batho ba nang le bokooa ba banna le basali e lokela ho ba e tsitsitseng le e loketseng, e nang le molumo o tiileng oa mesifa. Basali ba atisa ho lekana ho tloha ho 5 '4' ho isa ho 6 '' me banna ba kae kapa kae ho tloha ho 5 '10 "ho ea ho 6' 3" le ho feta.

Ho phaella ho 'mele ea ba bolaeang, mefuta ea boikoetliso e boetse e lokela ho ba e shebahalang e le ntle le e phetseng hantle, e nang le letlalo le letlalo, le moriri o motle, le pososelo e ntle.

Ho fapana le mehlala ea feshene, mehlala ea boikoetliso e hlokahalang ho ba le ponahalo ea khoebo , e rekisoang e ipiletsang ho bareki ba bangata le bareki.

Ke mefuta efe ea lik'hamphani tse etsang mekhoa ea boikoetliso ea mosebetsi?

Mehlala ea boikoetliso e atisa ho sebetsa bakeng sa bahlahisi ba tlatsetso, lik'hamphani tsa ho apara lipapali tsa lipapali, lik'hamphani tsa fitness , le limakasine tse nang

Litšoantšo tsa tsona li ka hlaha ntho e 'ngoe le e' ngoe ho tloha li-catalog le limakasine ho thepa ea lipapatso le li-billboards.

Mefuta e mengata ea boikoetliso e sebetsa ka nako e itseng e le mohloli oa bobeli oa chelete. Leha ho le joalo, u se ke ua lebala hore ho boloka 'mele oa hao ho hloka boinehelo bo feletseng!

Ke bo-mang ba Mekhoa e meng e phahameng ea boikoetliso?

Jennifer Nicole Lee

JNL, kamoo a tsejoang kateng lefats'eng la lipapali, ke e 'ngoe ea mekhoa ea basali ba atlehileng ka ho fetisisa lefatšeng le e finyelloang. O fumane lihlahisoa tse fetang 40 tsa ho ikoetlisa, o hlahile litšoantšong tsa lipuo tsa naha (ho kenyeletsa Oprah!) 'Me o na le lik'halendara tse ngata tsa swimsuit, li-DVD tse sebetsang hantle le ho lumellana ho latela tlas'a lebanta la hae. O ngotse libuka tse 'maloa le libuka tsa ho pheha ebile o na le lipapali tsa hae tsa ho pheha.

Ntho e thahasellisang ka Jennifer Nicole Lee ke hore o ne a se na lipapali tsa lipapali pele e e-ba mohlala oa ho ikoetlisa. Ka mor'a hore ngoana oa hae oa bobeli a tsoaloe, o ile a lahleheloa ke lik'hilograma tse 70, a roaloa ke Miss Bikini America 2006, 'me, hantle, kaofela ke histori!

Gregg Plitt

Gregg Plitt ke e 'ngoe ea lifahleho tse hlokomelehang haholo tsa indasteri ea mekhoa ea ho ikoetlisa. O ipapisitse le Calvin Klein, Under Armor, Old Navy, Modell's le Skimpies, 'me o hlahile Maxim, Men's Fitness, Men's Health, Boikoetliso ba banna, American Health & Fitness le Muscle & Fitness, ho bolela feela ba seng bakae.

O boetse o entse lipapatso tsa thelevishene tsa Under Under Armor, MTV, Bowflex, Lipapali tse kholo tsa Outdoor, le Old Spice Body Wash.

Haeba u sa kholiseha ka tsela e ikhethileng ea Gregg Plitt, ak'u nahane ka sena: Litšoantšo tsa 'mele oa hae li ne li sebelisetsoa ho bopa' mele oa Manhattan 'meleng oa hae ka filimi ea 2009, Balebeli.

Kamoo U ka Qalang Kateng e le Mohlala oa Boikoetliso?

E 'ngoe ea litsela tse tloaelehileng tsa ho hlokomeloa ke likhampani tse phahameng tsa bophelo bo botle, limakasine, lifoto, le mekhatlo ke ho kenela tlhōlisano ea mekhoa ea ho ikoetlisa. Haeba ha se boemo ba hao, ho tloaelehile hore u fumane boitsebiso bo inthaneteng.

Ka ho romella litšoantšo tsa hau ho setsebi se hlomphehang sa marang-rang sa mochine oa marang-rang, se kang ModelScouts.com, lifoto tsa hau li tla bonoa ke baemeli ba bohlokoa le ba bohlokoa ka ho fetisisa lefatšeng. Ke tsela e nepahetseng ka ho fetisisa le e se nang chelete e ngata bakeng sa ho fumana likamano tse tobileng tseo u lokelang ho li qalisa ho qala mosebetsi oa hau oa ho ikoetlisa.