U se ke ua ema ho fihlela e liehile haholo!
Ho laola mosebetsi le lelapa ho ka ba le mathata bophelong ba hao ba kelello le ba 'mele. Haeba u batla ho atleha mosebetsing oa bo-'mè ke habohlokoa hore u itlhokomele ka nako eo bohle ba bang. Ho seng joalo u ka 'na ua tšoaroa ke ho tepella maikutlo moo u khathetse hoo u ke keng ua hlokomela mang kapa mang ea kenyeletsang uena.
Empa ana ke mantsoe ao u a utloileng pele, hantle? Se tloaelehileng "beha liaparo tsa hau".
'Nete ke hore haeba u tsoela pele ho hlokomela litlhoko tsa motho e mong le e mong pele u e-na le uena ( lefu lena ho khahlisa ) o tla chesa. Litaba tse monate li na le liphetoho tse nyane tseo u ka li etsang tse tla etsa hore BIG e be le tšusumetso ho tlhokomelo ea hau. Mona ha ba na taelo e khethehileng.
01 Fumana boikarabello ba boithabiso
- Ho etsa hore metsoalle ea hau e amehe. Reka mokhoa oa ts'ebetso, joaloka FitBit, 'me u phephe metsoalle ea hau ho finyella lipakane tsa bona.
- Kopana le leqephe la Facebook mme u tlalehe liphetho tsa hau.
- Etsa litokisetso tsa ho kopana le metsoalle bakeng sa ho tsamaea, ho matha kapa nako ea ho ikoetlisa.
- Hanyetsa monna oa hao ho ikoetlisa ka mor'a hore bana ba robale. Banyalani ba rohakang hammoho ba lula hammoho!
02 Fetola lijo tsa hau
Haeba u sa tsebe hantle hore na u ka etsa phetoho joang lijong tsa hau Pinterest e etsa hore ho be bonolo haholo hore u fumane lijo tsa bophelo bo potlakileng. Fetolela Pinterest ka lebokoseng la recipe lebokoseng la lijo ho leka ebe joale haeba u li rata li li tšoaea e le li u ratang u ka khutla hape.
Etsa hore bana ba hau ba be le Pinterest le ho khetha lijo tsa delish tseo ba batlang ho li leka hape. Ho etsa phetoho ea hau lijong ka litaba tsa lelapa ho tla fetoha thabo eo u sa lokelang ho tsamaea u le mong.
03 Etsa moralo oa ho itšireletsa o ke keng oa thijoa
Kaofela re phathahane. Empa haeba u lumella hore lethathamo lena le tsamaise letsatsi la hau ho e-na le hore u behe lintho tse tlang pele bophelong ba hao ka tsela e utloahalang le ka tsela e utloahalang, u tla ba bolo ea khatello ea kelello ka nako leha e le efe. Ntho e latelang u tseba, u tla tšoara sefuba se seng kapa ho khohlela hore bana ba hao ba tlise hae sekolong.
Ho sa tsotellehe hore na o tsamaea nako e telele ka mor'a lijo tsa motšehare, kapa ka Moqebelo thapama u balehela ho spa, fumana ntho e nyenyane eo u ka e etsang ho itlhahisa. Ke uena feela ea tsebang hantle hore na ke eng e tla tsosolosa libaktheri tsa hau 'me eu etse' mè ea molemo ho bana ba hao.
04 Ha ho letho le reng Bophelo bo Botle ba Bophelo bo Tšoana le (Monogamous) Ho Kopanela Liphate
Ho kopanela liphate ke habohlokoa ho lenyalo le thabileng le hore le lona ke motheo oa lelapa la hau. 'Me, hey, ke mang ea ka fokolang monate o motle?
05 Tloha ho tloha Mosebetsing 'me u ee phomolong
Nka nako e lekaneng e le hore u khone ho tloha ka ofising le litlhoko tsa ntlo. Khaola khoele (kapa ho hokahanya ha wi-fi) mme u tšepe hore ba ka sebetsana le maemo afe kapa afe a tšohanyetso a hlahang ntle le uena. Thabela lelapa la hau, 'me u hopole hore re sebetsa ho phela - ha re phele ho sebetsa.