MOS 0451 - Setsebi sa ho fana ka lifofane le ho tsamaisa moea
Mofuta oa MOS : PMOS
Boemo ba Palo: MGySgt ho Pvt
Tlhaloso ea Jobo: Litsebi tsa lipalangoang tsa moea le lifofane li ikarabella bakeng sa tlhokomelo ea lisebelisoa tsohle tsa polokeho ea bophelo tse amanang le mesebetsi ea Airborne / Airdrop.
Ho phaella moo, ba tla thusa ho lokisetsa thepa le lisebelisoa tse hlokahalang ho fana ka basebeletsi le lisebelisoa ka parachute le ho etsa mesebetsi e latelang ea ho hlaphoheloa ha lisebelisuoa le lisebelisuoa tsa ho sebelisa likhahla.
Ba na le boikarabello ba ho etsa phetoho ea parachute hammoho le ho lokisa mekhoa eohle ea lifofane ho thibela le ho lokisoa le ho thusa ho hlahloba libaka tsa libaka tsa libaka tsa libaka bakeng sa ho ts'ehetsa ho hlophisa le ho phethahala ha basebeletsi, li-airdrop le thepa ea ho hlaphoheloa ha thepa. Ba tla boela ba etse mesebetsi e fapaneng ea boetapele ho tšehetsa liofisiri tsa moea le lifofane ho kenyelletsa, empa ha li felle feela, moralo oa boithuto, Jumpmaster (mahala ea sesole le moeli o tsitsitseng), Basebeletsi ba Ts'ireletso ea Tšireletso le Maloko.
Litlhoko tsa Jobo:
(1) E tlameha ho ba moahi oa US.
(2) E tlameha ho ba moithaopi.
(3) O tlameha ho fumana tumello ea sephiri sa tšireletso .
(4) E tlameha ho ba le karolo ea GT ea 100 kapa e phahameng.
(5) U tlameha ho feta Testing ea Boikoetliso ba 'mele ea US Army' me u be le litlhoko tsa hona joale tsa ho sesa CWS2.
TLHOMO : Ena ke teko e fapaneng le ea Marine Corps PFT. USMC PFT e hloka hore Marine a etse li-pullups, crunches, le li-kilomithara tse 3. Lebotho la PFT le hloka hore Marines ha a ntse a le likolong tsa Army a fane ka lithuto tse latelang: Pushups metsotso e 2 le Set-ups metsotso e 2, le metsotso e 2 ea matha.
Hangata likepe tsa marine ha li na bothata ka lipatlisiso tsa PT, empa haeba u sa tloaele ho etsa pushups ea nako, u lokela ho itlhahloba ka metsotso e 'meli ho pushups. Hape, li-crunches le li-sit-up li fapane. Li-crunches li na le li-sit-ups tse halofo ha matsoho a tšela sefubeng le maqhubu a ama mahlahahlaha, ha setulo se ntse se lutse ka matsoho a koaletsoeng ka morao hloohong a ama likhapha. Nako e khuts'oanyane e matha ke feela taba ea Basebeletsi ba Marine ba atisang ho tsamaea ka lebelo la bohōle ba lik'hilomithara tse tharo 'me ba ka matha ka lebelo la lik'hilomithara tse peli ka mokhoa o mong. Empa ho bile le Marines a ileng a hlōleha thupelo qalong ka ho hlōleha ho pushups. U se ke ua nahana hore o ka etsa pushups metsotso e 'meli ntle le ho qeta metsotso e peli.
Hoo e batlang e le CWS2 ea ho Tlhatisa
U lokela ho tseba ho sesa hantle.Ho hantle?
Mona ke teko bakeng sa Marine ohle a batlang MOS 0451 a tlameha ho feta:
U tla tlameha ho tsamaea metsing a sa tebang ho feta metsing a tebileng (holim'a hlooho ea hau) bakeng sa 40m ka gear e feletseng le sebetsa.
U tla tlameha ho kena ka metsing ka tsela e ts'oanang le ho tlohela mokhoa oa ho tsamaisa sekepe ka metsing a tebileng ka lihlahisoa le libetsa tse feletseng, maeto a 10m, tlosa pakete le ho sesa 15m ho hula pakete le sebetsa.
U tla pheta hape hape ho tloha sebakeng se phahameng ho tloha metsing (10-15ft) ho apara lieta le lisebelisoa feela 'me u tsamaee ka 25m ho sebelisa leqeba leha e le lefe la ho sesa.
Joale ka liphahlo tse feletseng tsa ntoa (ha ho na pakete), sesa 50m ka metsi a tebileng ka sebetsa sa libetsa - fokotsa fatše.
Ebe u etsa pholoso ea ho itlhakisetsa ho sesa u sebelisa setoana sa kola bakeng sa 25m le sehlōhō, ha u ntse u hula lipakete tse peli le libetsa tse peli / tse sirelelitsoeng ho lipakete. Tšoaea ka bohlale ha u ntse u ka sebelisa lipakane bakeng sa lisebelisoa tsa flotation bakeng sa mahlatsipa.
(6) Koetliso e feletseng ea ho tsamaea ka sefofane (BAC), Sekolo sa US Infantry School, Ft.Benning, GA, ha ho e-ba le kamohelo ea ho kena kapa ea morao-rao ka boemo ba khoebo kapa ka tlase. Sekolo sa Motheo sa Sekolo se Etsoang ke Moea ke sekolo sa nako e telele sa libeke tse tharo moo u tla qala ho lekoa Pushups, Maemo, Pullups le li-mile tse peli. U tla fuoa taeo ea mantlha ka mohala o tsitsitseng o tsoang lifofane tse fapa-fapaneng tse bapileng.
(7) Koetliso e feletseng ea Riggers ea Parachute , e fumanehang ho US Army Quartermaster School, Ft Lee, VA, ha ho e-ba le kopo ea ho kena kapa ea ka morao ho boemo ba khoebo kapa ka tlase.
U tla nka PFT mona mona ha u le sekolong.
(8) Ntle le meeli ea nakoana e behiloeng ke ba boholong litabeng tsa bongaka, ha Sekepe sa Marine se se se sa lumelloa ho phetha mesebetsi eohle e hlokahalang ea Sefofane sa Maoatle le sa F Delivery , balaoli ba tla romella kopo ea ho tsosolosoa 0451 MOS e ka sehloohong ho HQMC I le L Dept ( LPC-1) bakeng sa tumello.
Mesebetsi: Tlhaloso
Lefapha le amanang le mosebetsi Mosebetsing:
Ha ho na lekanang la sechaba.
Ha ho letho.
Litaba tse ka holimo tse tsoang ho MCBUL 1200.17e, likarolo tsa 2 le tse 3