Nka Fetola Lihora Tsa Ka Joang le Letsatsi la Letsatsi la ho Boloka Nako?
Haeba u na le bothata ba ho hopola hore na u lokela ho beha lihora tsa hao ka pele kapa ka morao ha Letsatsi la Letsatsi la ho Boloka (DST) le qala 'me le fela, poleloana e nyenyane e tšoenyang e ka u thusa ho hopola: Mokokotlo, oela morao.
Tse ling tsa lintlha tse seng kae tseo u ka ratang ho li hopola ke tsena.
Nako ea ho boloka motšehare kapa motšehare oa letsatsi ho boloka nako?
Le hoja batho ba bangata ba bua ka Nako ea ho Boloka Letsatsi la Letsatsi ka bongata - "ho boloka" - ha e le hantle e le bonngoe. Sebelisa Nako ea ho Boloka Letsatsi la Mantsiboea, eseng "Nako ea ho Boloka Letsatsi la Letsatsi."
Ke Mang ea Qalileng ho Etsahetse?
Benjamin Franklin o fositsoe ka phoso ka ho qapa DST. Seo Franklin a hlileng a se boletseng ke hore haeba Mapaisi a hlokometse ho tsoha betheng pele ho motšehare, ba ka boloka chelete e itseng ka likerese. Ho fetoha ha nako ha hoa ka ha amoheloa ka molao ho US ho fihlela ho feta ha Uniform Time Act ka 1966. Molao o beha feela litekanyetso tsa ho qeta lihora nako le nako nakong ea selemo le ho oa hoo bohle ba buang ka mokhoa o tšoanang. Ha e fane ka taelo ea hore linaha tsohle li tlamehe, 'me, ha e le hantle, Hawaii le boholo ba Arizona li fokotsehile. Indiana e ile ea tšoareloa ho fihlela ka 2006 pele e palama.
Molao oa Uniform Time Act
Ka molao, molao o hloka hore likhoebo le mekhatlo ea ho boloka nako li fetole lihora ka 2:00 hoseng ha liphetoho tsa DST li etsahala.
Empa sena ha se u laole ka tlung ea hau. U ka fetola lihora tsa hao neng kapa neng ha u rata, ha u robala bosiung ba pele kapa ha u tsoha hoseng. Ha e le hantle, ha ho mohla u tlamehang ho e etsa ha u sa batle. Empa likhoebo le likolo li tla fetola lioache tsa bona e le hore u tle u se ke ua fihla kae kapa kae ka nako ntle le ho fihlela u etsa joalo.
Haeba u lula US moo DST e hlokomeloang teng, beha lihora tsa hao pele ka hora e le 'ngoe ha DST e qala,' me u khutlele hora e le 'ngoe ha DST e fela.
Batho ba nang le lefu la tsoekere kapa ba noang meriana ka nako ea nako
Batho ba nang le lefu la tsoekere ba nkang letšoao la insulin kapa ba sebelisang lipompo tsa insulin le lisebelisoa tse ling tsa insulin tsa ho fana ka liphallelo ba lokela ho fetola li-clock tsa bona tsa motlakase motšehare. Ho fetola lisebelisoa tsa oache ea lisebelisoa tsa lingaka lits'ebetsong tse kang OmniPod bosiu bo ka ama maemo a basal le ho etsa hore tsoekere ea mali e phahame haholo kapa e tlase haholo.
Haeba o noa meriana kapa insulin ka nako e itseng, buisana le ngaka ea hau mabapi le ho fetola nako ea hau ka tsela e sireletsehileng e le hore u se ke ua ba le litla-morao ha DST e fetoha.
Nka E le Khopotso e Motsoalle
Ho kgothaletswa hore o sebedise kgetho ea Letsatsi la ho Boloka Letsatsi ho fetola lisebelisoa tsa alamo tsa mosi ka tlung ea hau. Phuputso e entsoeng morao tjena e senoletse hore le hoja libaka tse ngata tsa bolulo li na le li-alarms tsa mosi, hoo e ka bang karolo ea bobeli ho tse tharo ea tsona li sebetsa libaktheri, ka hona ha li na thuso.