Melemo e Meholo ea ho Sebelisa Botšepehi
Na u qala ho nahana ka seo u lokelang ho se etsa? Na u qala ho tšoenyeha haeba lintho li tla sebetsa?
Kapa u nahana ka ntho e 'ngoe le e' ngoe e ntle e u hlahetseng kajeno?
Ena ke nako ea bohlokoa ea phetoho ea ho sebetsa 'mè mme ke ka lebaka lena.
Bakeng sa boholo ba letsatsi la hau ntho e itseng kapa motho ea u hlokang. Kamehla u ne u nahana ka se lokelang ho etsoa kapa seo ba bang ba se hlokang. Nakong ena ea letsatsi, ke nako ea ho phutholoha, ho lokolla maloetse ho thabisa tharollo mehopolo e le hore u ka thabela mantsiboea a khotso. Ho tšoana le ho otla konopo ea khefu hore u nke seo u leng sona.
U ka fetola joang ka katleho khatellong ea letsatsi le leng le le leng ho senya thabo ea ho ba boinotšing? Itloaetse ho ba le kelello.
Haeba ha u e-s'o utloe ka taba ea ho ba le kelello, kapa ho ba teng, ho bolela ho tlatsa kelello ea hau ka nako ea hona joale. Ho e-na le ho nahana ka seo u fetileng ho sona kapa nakong e tlang u lebise tlhokomelo ho se etsahalang kapa se u etsahalang motsotso ona. Ho bua ka ho ela hloko ka likelello tsa hau joaloka ho utloa letlalo la hao, ho sheba ho pota-pota le ho kenya lintho tse bonts'ang, ho nka bohale bo tebileng kapa ho khutsa ho mamela se etsahalang ho pota-pota ntle le ho ahlola letho. U amohela ntho e 'ngoe le e' ngoe ka tsela eo e seng ntle ho leka ho e fetola.
E-ba joalo feela.
Mona ke ntho e ka hlahelang kelellong ea hau ha u itloaetsa ho ba le kelello ha u ntse u fetola nako ea bosiu boinotšing.
Phoofolo e tala ea mohono e slither
Ha u itloaetsa ho beha kelello ha ho na papali ea papiso. Ha u tlatse kelello ea hau ka mehopolo ea seo batho ba bang ba nang le sona hobane u lebisa tlhokomelo ho se etsahalang ho u pota-pota.
U thabela seo e leng 'nete ka lelapa la hao le uena. Tlanya konopo ea khefu mme u tsepamise maikutlo ho bana ba hau ba lutse libetheng tsa bona ba thabile ba bile ba sireletsehile hona joale motsotso ona.
Ho tšoenyeha ho fokotseha
Ho tšoenyeha ho emisa hobane u nahana ka se etsahalang hantle motsotso ona. U khaotsa ho nahana ka hore na "lintho" li lokela ho ba joang 'me feela li thabela lintho kamoo li leng kateng. Tšoaea konopo ea khefu mme u lebise tlhokomelo bophelong ba hau. Ikutloa eka u khathatsehile masapong a hao ho tloha matsatsi a monate o sebetsa.
Ho ba le khutso hoa hlatsoa holim'a hao
Ha u lebisitse tlhokomelo motsotsong oa joale le mehopolo e kang "Ha ho na motho ea hlokang ka motsotso ona. E mong le e mong o robetse. E mong le e mong o sireletsehile. E mong le e mong o phela hantle, ho akarelletsa le 'na. Ho na le marulelo holim'a lihlooho tsa rona ho re boloka re futhumala ebile re omme. Bophelo bo botle. "U hopola ho nka moea o tebileng le ho ikutloa u khutsitse ho hlatsoa 'mele oa hau. U phutholoha. Matšoenyeho a letsatsi a sutumelloa ka thōko hobane ha ho letho leo u tla le etsa ka motsotso ona o tla fetola lintho. Ke moo u nahanang ho ba teng. U otla konopo ea khefu mme u thabela motsotso ona.
U emisa ho thabela bophelo ba hau
Bophelo ha boa lokela ho ba letsatsi le bosiu nako ea marathon. Marathon e ka emisa bosiu ha u ipha nako ea ho ba teng. Ha u otla konopo ea khefu u bona se setle se u etsahalang.
Ho ananela ho ba bonolo ho hlalosa. O qala ho shebahala mme o nahana, "Hey wow! Bophelo bo monate haholo hona joale. Sheba ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ke e thusitseng ho e bopa. Shebang ntho e 'ngoe le e' ngoe eo ke khonang ho e etsa. Oo. "Seo u se etsang se hlolla ebile ho ba teng se u fa mpho ea ho itlhalosa.
Ho ithuta ho ba le kelello ho tšoana le ho eketsa tsoekere le linoko tseo u sa kang ua li lemoha hore u haelloa ke tsona. E etsa hore bophelo bo be le morero haholoanyane. Ho itloaetsa ho ba motsotsoana ke ntho e lokelang ho etsoa ho pholletsa le letsatsi la hau, empa ho e etsa bosiu ho molemo. Bosiu ke ha boko ba rona bo ka ba le marang-rang a ho etsa marang-rang kapa mehopolo e sithabetsang. Ha o hatisa khefu, lefu lena le khahlisang le emisa 'me u ka ba feela. Matla a kelello ke a hao a ho laola, kahoo e-ba hlokolosi.